Tes enfants vont adorer leur menu équilibré ! — Mon top 3 des meilleurs astuces

Un menu équilibré pour mes enfants? C’est impossible, ils refusent chaque légume qui passe dans leur assiette, autant dire que manger équilibre est un véritable combat! Ne te laisse pas aller à la médiocrité par peur de commencer à proposer un menu équilibré différent de celui que vous avez actuellement! Laisse-toi guider sur le chemin […]

Peut-on vraiment perdre du poids avec un rééquilibrage alimentaire? — mon expérience !

rééquilibrage alimentaire

Ah le rééquilibrage alimentaire… Mais qu’est ce que c’est au juste; la grande mode du moment ?  Pourquoi ai-je commencé un rééquilibrage alimentaire au lieu de faire un simple régime pour perdre mes 4 petits kilos ? Aujourd’hui je souhaite partager avec toi mon expérience afin de te donner un maximum de chances pour réussir […]